hiroの日記

おはようございます(^_^)/

今日は少し冷えますね・・でも太陽出てきたし

午後からは温かくなるのかな～


写真は庭でとれたドラゴンフルーツ

ヒロは白い実がスキだな・・

赤いのは口の中まで赤くなるから苦手・・(^_^;)

これは白い実の方です


ドラゴンフルーツの味は少しライチに似てるかな・・
キュウイを薄味にした感じ？

ん？なに？まずそう？(笑)

そんなことはないです(*^_^*)

工夫しだいでとても美味しくなりますよ

私はブルーベリーのフルーツソースかけて食べます

これがメッチャ美味しい❤


で栄養ってあるの？と少しドラゴンフルーツについて調べてみました



ビタミンCが一般の野菜に比べて多いのが嬉しいですね


それから、なんと！大腸ガンの発生率をおさえ整調効果があり
成分に含まれているアルプミンは一種の粘性で胃壁の保護作用があるそうです

興味のあるかたは、ドラゴンフルーツ　栄養で検索すると
情報がたくさんでてきます


今日夜の果物はドラゴンフルーツに決まり！！シャキーン(^_^)/